Привет! Мы Илья и Альбина — создатели студии RefilSpace, где каждая девушка — Звезда!
RefilSpace — это женская студия и клуб гармонии в Москве, созданный, чтобы каждая могла восстановить силы, почувствовать поддержку и вдохновение. Здесь нет шума и давления — только тишина, эстетика и забота о вас.
Тихая женская студия, где можно отвлечься от суеты города и восстановить внутренний баланс. Минимум шума — максимум гармонии.
ЗАБОТА
После тренировки вас ждёт душ, бесплатная уходовая косметика и внимание тренеров к вашему состоянию. Здесь каждая чувствует себя в безопасности и комфорте.
ЭСТЕТИЧНОСТЬ
Минималистичный интерьер, мягкий свет и продуманные детали создают атмосферу, в которой приятно тренироваться и отдыхать душой.
Расслабьте тело и станьте гибче на тренировке по растяжке. Она делает связки эластичнее, суставы подвижнее, а движения более легкими и свободными!
Подробнее
Функциональные и силовые тренировки
HIIT
Взлетайте на новую орбиту с высокоинтенсивной интервальной тренировкой, сжигающей жир и увеличивающей выносливость. Приготовьтесь к мощному и энергичному полету!
Для опытных
Light functional
Обеспечьте себе космическое здоровье с функциональной тренировкой низкой интенсивности, развивающей силу, гибкость и координацию. Поддерживайте форму и улучшайте общее самочувствие легко и эффективно!
Для начинающих
Кардио-аэробика
Включите гиперскорость и сжигайте калории на кардиотренировке, улучшая дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Почувствуйте прилив энергии и свежести!
Для любого уровня
Глайдинг
Скользите к совершенству с функциональной тренировкой на скользящих дисках, укрепляющей мышцы кора, бедер и рук. Улучшайте координацию и выносливость, обретая легкость движений!
Для любого уровня
Fitness sculpt
Силовая тренировка на все тело под ритмичную музыку, включающая аэробику, силовые упражнения и растяжку. Создайте фигуру мечты и получайте заряд позитива!
Для опытных
Звёздные Ягодицы
Укрепляйте нижнюю часть тела с помощью интенсивной силовой тренировки. Добейтесь устойчивости и силы, готовясь к новым звездным высотам!
Для любого уровня
Lady dance
Танцуйте, как Звезда, и раскройте свою подвижность на тренировке, объединяющей несколько видов танцев. Улучшайте владение своим телом и раскрывайте внутреннюю энергию!
Для любого уровня
Оздоровительные тренировки
Пилатес мат
Спокойная тренировка на все тело, укрепляющая глубокие мышцы корпуса и улучшающая дыхание. Почувствуйте свое тело и достигайте гармонии!
Для любого уровня
Красивая осанка
Развивайте гибкость и укрепляйте мышцы спины, избавляясь от болей и корректируя осанку. Работайте с шеей и стопами для идеальной осанки!
Для любого уровня
Слинги в движении
Комбинация упражнений из пилатеса и йоги для динамической стабильности и функциональной силы тела. Улучшайте движение, баланс и легкость ваших движений для полной гармонии тела!
Для любого уровня
Откройте для себя индивидуальные тренировки в RefilSpace — персональный путь к звёздам!